{"product_id":"scheda-ipertrofia-base-1","title":"Scheda Ipertrofia Base","description":"\u003ch2\u003eScheda Ipertrofia Base\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eUn programma di allenamento strutturato per chi vuole aumentare la massa muscolare con una logica chiara, progressiva e sostenibile.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eQuesta scheda è pensata per chi si allena senza una vera direzione e vuole iniziare a costruire risultati concreti con un metodo semplice ma efficace. Non è una raccolta casuale di esercizi, ma una base organizzata per migliorare la qualità dell’allenamento e dare continuità al proprio percorso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCosa troverai all’interno\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eProgrammazione completa su 4 giorni.\u003cbr\u003e\nDivisione Upper Body e Lower Body.\u003cbr\u003e\nEsercizi fondamentali e complementari già selezionati.\u003cbr\u003e\nRange di ripetizioni e tempi di recupero impostati.\u003cbr\u003e\nStruttura semplice da seguire anche per chi non è esperto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eA chi è adatta\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eA chi vuole aumentare la massa muscolare.\u003cbr\u003e\nA chi si allena da poco o ha bisogno di una struttura chiara.\u003cbr\u003e\nA chi vuole smettere di allenarsi senza un metodo preciso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCosa non è\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNon è una scheda personalizzata.\u003cbr\u003e\nNon tiene conto di eventuali problematiche specifiche.\u003cbr\u003e\nNon sostituisce un lavoro costruito su misura.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eQuesta scheda rappresenta un punto di partenza intelligente. Se vuoi un programma adattato esattamente al tuo corpo, al tuo livello e al tuo obiettivo, puoi richiedere una consulenza privata con scheda personalizzata.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e PDF digitale\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eAccesso:\u003c\/strong\u003e immediato dopo l’acquisto\u003c\/p\u003e","brand":"Myfitsport67","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57295597175167,"sku":null,"price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/1687\/1551\/files\/CopertinaeBookprogrammadifitness.png?v=1775491643","url":"https:\/\/myfitsport67.com\/en\/products\/scheda-ipertrofia-base-1","provider":"Myfitsport67","version":"1.0","type":"link"}