Sono Amedeo Fabozzo. Da oltre 20 anni vivo la palestra ogni giorno, non come una moda, ma come un mestiere, una disciplina e un percorso di crescita.

Ho visto centinaia di persone partire da zero, bloccarsi, ripartire, cambiare obiettivi. E ho capito una cosa semplice: quasi nessuno fallisce perché “non si impegna”. La maggior parte si perde perché segue troppe informazioni, troppi consigli contraddittori, troppi metodi copiati senza logica.

Il mio lavoro è togliere confusione. Portare metodo. E trasformare l’allenamento in qualcosa che puoi misurare, migliorare e ripetere nel tempo.

Cosa faccio

Mi occupo di allenamento e programmazione con un approccio pratico e razionale. Il mio obiettivo non è farti fare “di più”. È farti fare meglio.

Lavoro con chi vuole

migliorare forza e composizione corporea

costruire massa muscolare in modo intelligente

dimagrire senza perdere performance

risolvere blocchi e stalli che durano mesi

allenarsi con tecnica, controllo e progressione reale

Il mio approccio

Credo in un allenamento che abbia senso. Non in un allenamento che “stanca” e basta.

Per me la vera differenza la fanno tre cose

tecnica, perché senza controllo non c’è stimolo vero

progressione, perché il corpo cambia solo se lo stimolo cresce nel tempo

recupero, perché risultati e performance nascono anche fuori dalla palestra

Se un programma ti fa sudare ma non ti fa migliorare, è solo fatica. Se un programma ti fa migliorare settimana dopo settimana, è crescita.

Perché ho creato MyFitBlog

MyFitBlog nasce per chi vuole risposte chiare, applicabili e coerenti. Per chi è stanco di allenarsi a caso. Per chi vuole capire cosa sta facendo, perché lo sta facendo, e come migliorarlo.

Qui trovi contenuti che ti aiutano a costruire una base solida, scegliere esercizi adatti al tuo corpo, evitare gli errori più comuni e impostare un metodo che ti accompagna davvero nel tempo.

Se vuoi un percorso su misura

Se vuoi un parere pratico sulla tua scheda, se vuoi capire perché sei bloccato, o se vuoi un programma costruito sul tuo obiettivo e sul tuo livello, scrivimi in direct su Instagram.

@amedeo_fabozzo_pt

Push your limits.